幫助青少年找到自我價(jià)值和成長(cháng)方向，是解決厭學(xué)問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(cháng)和老師應該關(guān)注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優(yōu)勢，并為他們提供必要的支持和指導。同時(shí)，青少年自己也應該學(xué)會(huì )反思和調整自己的認知和行為，積極面對學(xué)習和生活的挑戰。



當青少年無(wú)法在學(xué)習中找到自我價(jià)值和成就感時(shí)，他們很容易對學(xué)習產(chǎn)生厭倦。這種迷失不僅影響了他們的學(xué)業(yè)表現，更關(guān)鍵的是，可能導致他們對自己的能力、潛力和未來(lái)產(chǎn)生懷疑。



父母每天可以抽出5~10分鐘的時(shí)間訓練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺(jué)注意力。也可以用父母朗讀孩子復述的訓練法:在紙上寫(xiě)下一組數字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復述。注意:當父母閱讀時(shí)，速度不要太快，如果孩子能正確復述3組，可以增加1個(gè)數字;如果復述錯誤1次，則減去1個(gè)數字。如此堅持訓練，孩子的注意力一定會(huì )有所提高。



環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在學(xué)習，突然被其他聲音或事情打擾，注意力很容易被分散。因此，父母好不要打擾孩子，即使有重要事情也可以等到孩子完成作業(yè)后再說(shuō)。另外，父母在孩子學(xué)習時(shí)，不要看電視、大聲說(shuō)笑、吵鬧等，避免噪音。



視野受限是青少年不上學(xué)的另一個(gè)嚴重后果。在學(xué)校，青少年可以通過(guò)閱讀、課堂討論、課外活動(dòng)等方式，接觸更廣泛的知識領(lǐng)域和文化背景，從而培養廣闊的視野。而不上學(xué)，孩子們往往會(huì )因為信息的匱乏，而導致對世界的認識局限和片面，甚至產(chǎn)生誤解和偏見(jiàn)。



青少年厭學(xué)現象的背后，往往隱藏著(zhù)個(gè)體對自身認知和成長(cháng)道路的迷失。在這個(gè)階段，青少年正經(jīng)歷著(zhù)從兒童到成人的過(guò)渡，他們的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)正在形成，對于自己的興趣、優(yōu)勢以及未來(lái)的發(fā)展方向都充滿(mǎn)了疑惑和不確定性。