杏（學(xué)名：Armeniaca vulgaris Lam.）落葉喬木。地生，植株無(wú)毛。葉互生，闊卵形或圓卵形葉子，邊緣有鈍鋸齒；近葉柄有二腺體；淡紅色花單生或2-3個(gè)同生，白色或微紅色。圓、長(cháng)圓或扁圓形核果，果皮多為白色、黃色至黃紅色，向陽(yáng)部常具紅暈和斑點(diǎn)；暗黃色果肉，味甜多汁；核面平滑沒(méi)有斑孔，核緣厚而有溝紋。種仁多苦味或甜味?；ㄆ?-4月，果期6-7月。
少數地區逸為，在新疆伊犁一帶成純林或與新疆野蘋(píng)果林混生，海拔可達3000米。世界各地也均有栽培。杏是重要經(jīng)濟果樹(shù)樹(shù)種，是常見(jiàn)水果之一，營(yíng)養極為豐富，內含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì)，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏木質(zhì)地堅硬，是做家具的好材料；杏樹(shù)枝條可作燃料；杏葉可做飼料。以種子繁育為主，播種時(shí)種子需濕沙層積催芽；也可由實(shí)生苗作砧木作嫁接繁育。

杏樹(shù)生長(cháng)習性
杏為陽(yáng)性樹(shù)種，適應性強，深根性，喜光，耐旱，抗寒，抗風(fēng)，壽命可達以上，為低山丘陵地帶的主要栽培果樹(shù)。
杏樹(shù)地理分布
杏樹(shù)產(chǎn)中國各地，多數為栽培，尤以華北、西北和華東地區種植較多，少數地區逸為，在新疆伊犁一帶成純林或與新疆野蘋(píng)果林混生，海拔可達3000米。世界各地也均有栽培。
據考證，杏樹(shù)原產(chǎn)于中國新疆，是中國古老的栽培果樹(shù)之一。

杏營(yíng)養豐富，水果小天后

杏，是落葉喬木杏樹(shù)的果實(shí)，又被稱(chēng)為甜梅、叭達杏、杏果、杏實(shí)、杏子。杏在中國有著(zhù)悠久的歷史，也是常見(jiàn)水果之一。杏子本身營(yíng)養極為豐富，含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì)、無(wú)機鹽和微量元素。杏內含有的鈣、磷、鐵蛋白質(zhì)等元素是所有水果中多，胡蘿卜素比蘋(píng)果中的含量還要高，維生素的含量是除了棗和桔子之外高的水果，可以堪稱(chēng)是水果中的小天后了。

其中所含的維生素A原、維生素C和B族維生素等，都對人體有著(zhù)很好的補充保養作用。杏本性溫熱，并沒(méi)有太強的攻擊性，因此“杏傷人”一說(shuō)確實(shí)有些委屈杏子了。因為其較溫和的特性，杏子特別適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)之人食用。而患有傷風(fēng)、肺結核、痰咳、浮腫等病癥者，經(jīng)常食用杏也是大有裨益的。

杏子：我們的好處太多啦！

杏果、杏仁，經(jīng)過(guò)消化分解，所產(chǎn)生的氫氰酸和苯甲醛等物質(zhì)，還能起到、、治癌的作用，長(cháng)吃可起到的功效；杏子中的鉀和鐵等微量元素，是十分重要的營(yíng)養物質(zhì)，能夠維持人體神經(jīng)和肌肉功能的強健和穩定性，從而達到保持血壓平穩，維持體液平衡的功能。而新鮮杏子中的高含量維生素C，恰恰可以幫助人體吸收鐵等重要微量元素。



除了杏肉，杏仁也用處多多?？嘈尤士梢灾箍绕酱?，潤腸通便，有防止便秘，治療咳嗽、滋潤肺部的功效。杏仁中含有的維生素E可以幫助血液循環(huán)，紅潤皮膚常吃有美容養顏的作用。而且杏子還可制成杏脯、杏醬等，是網(wǎng)紅食品中的?？?；杏仁也可以用來(lái)榨油，制成一些小食品。、降低膽固醇，杏中含有的維生素C可以幫助人體降低膽固醇，預防心臟病和很多慢性病的產(chǎn)生。

可以說(shuō)杏樹(shù)的全身也都是寶，皆可入藥。杏花可補氣養血，彌補自身不足；杏葉可治療眼部疾病、消除水腫；杏枝可用于治療跌打損傷引起的淤血，而杏果則具有清熱去毒、生津止渴的作用，中醫認為，杏仁苦、溫，有毒，能止咳平喘，潤腸通便。杏仁隨配伍不同，可用于多種咳喘；與麻黃、甘草同用，能治療風(fēng)寒咳嗽、喘滿(mǎn)痰多；與桑葉、菊花配伍，如桑菊飲，能治療風(fēng)熱咳嗽。但食杏仁不宜過(guò)多，避免產(chǎn)生不良的后果。

杏子雖好，也不是人人適用哦

當然杏子雖好也應多多注意，結合自身情況以及杏子的特性科學(xué)食用。

杏好不要與黃瓜、蘿卜一起食用，因為黃瓜和蘿卜會(huì )使杏中的維生素分解，從而不利于營(yíng)養的吸收。因杏中所含的果酸會(huì )讓蛋白質(zhì)結成不易被吸收的塊狀物。所以在食用杏之后，應避免立即食用蛋白質(zhì)含量過(guò)高的食物，如海鮮、奶制品等。同時(shí)由于杏是一種鉀元素含量很高的水果，當人體在服用安體舒通、氨苯蝶啶之后應避免再進(jìn)食杏。否則會(huì )導致鉀的含量過(guò)高，而出現胃痙攣、心律不齊等身體不適的癥狀。

我知道我很好，但我不一定適合你哦。

此外，因為杏本身含有果酸類(lèi)物質(zhì)。因此對水楊酸過(guò)敏的人也不宜食用杏。很多小伙伴不知道如何判斷自己是否對水楊酸過(guò)敏，其實(shí)水楊酸是阿司匹林的重要組成成分之一，所以對阿司匹林過(guò)敏的小伙伴，也有可能會(huì )產(chǎn)生對杏過(guò)敏的現象，因此吃杏之前要特別注意。后由于孩子的抵抗力較差，消化吸收功能也不如大人健全。因此小孩子也不宜食用過(guò)多的杏，否則有可能會(huì )造成孩子上火、流鼻血等癥狀。鑒于其性溫味甘，所以大人中的實(shí)熱體質(zhì)人群，特別是患有口腔炎、舌炎、口舌潰瘍等內熱上火者，也應少吃或不吃。否則會(huì )因為食用太多的杏而引起發(fā)熱、加重潰瘍及口干舌燥等癥狀。



后還有一點(diǎn)一定要注意，因為杏仁有甜杏仁與苦杏仁之分，而其中苦杏仁有毒，相信《甄嬛傳》中安陵容吃苦杏仁自殺的戲碼大家還歷歷在目。因此吃苦杏仁時(shí)要十分注意，成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危險，需要用涼水浸泡后才能食用，如果能夠用其他制品代替也好不要食用。
杏花，即杏樹(shù)的花，屬被子植物門(mén)，木蘭花綱， 薔薇目，薔薇科，落葉喬木。三四月展葉前開(kāi)放，花形與桃花和梅花相仿。杏花有變色的特點(diǎn)， 含苞時(shí)純紅色，開(kāi)花后顏色逐漸變淡，花落時(shí)變成純白色。初夏成熟。杏樹(shù)原產(chǎn)中國，分布很廣。樹(shù)齡長(cháng)，可活一以上，既能采果又能賞花，在果木生產(chǎn)和城市美化上都處重要地位。
杏是中國的觀(guān)賞樹(shù)木，其花色又紅又白，胭脂萬(wàn)點(diǎn)，花繁姿嬌，占盡春風(fēng)。杏可配植于庭前、墻隅、道路旁、水邊，也可群植、片植于山坡、水畔。同時(shí)杏還是沙漠及荒山造木樹(shù)種。果可生食或加工果脯、果仁可供食用及藥用。杏是的果木，果供生食之外，還可制成杏干、杏脯等。杏仁可供食用、榨油和藥用。樹(shù)齡長(cháng)，可活一以上，是春季主要的觀(guān)賞樹(shù)種。