當辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經(jīng)末梢，大腦會(huì )立即命令全身“戒備”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍“工作”，同時(shí)釋放出內啡肽。若再吃一口，腦部又會(huì )以為有痛苦襲來(lái)，釋放出更多的內啡呔。持續不斷釋放出的內啡呔，會(huì )使人感到輕松興奮，產(chǎn)生吃辣后的“快感”。吃辣椒上癮的另一個(gè)因素是辣椒素的作用。當味覺(jué)感覺(jué)細胞接觸到辣椒素后會(huì )更敏感，從而感覺(jué)食物的美味。

健胃、助消化。

如前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，改善食欲，并能抑制腸內異常發(fā)酵。我國一些醫學(xué)、營(yíng)養對湘、川等省進(jìn)行調查，發(fā)現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發(fā)病率遠低于其他省區。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。

降血糖。

牙買(mǎi)加的科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗證明，辣椒素能顯著(zhù)降低血糖水平。

緩解皮膚疼痛。

研究發(fā)現，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。

辣椒有減肥作用。

辣椒含有一種成分，能有效地燃燒體內的脂肪，，從而達到減肥的效果。在日本市場(chǎng)上，已有多種適合女性食用的辣椒制品。

辣椒瘦身妙計----辣椒，那個(gè)讓你又愛(ài)又恨的家伙，讓你嘖嘖出汗卻欲罷不能，它玲瓏的身體里包裹著(zhù)一團燃燒的烈火，是蔬菜中有激情和熱情的角色，現在，調皮的它又多了一個(gè)你無(wú)法拒絕的理由：，修身塑體

干辣椒25克，熟花生150克，花椒40粒，食油適量，咸鹽2勺，味精少許。將辣椒和花椒烘干，搗成碎末;熟花生褪皮，然后，將花生仁搗碎。將搗碎的3種原料加入咸鹽、味精攪拌均勻，炒鍋上火，色拉油燒制七分熱，拌好的原料倒入鍋中，用筷子翻炒，這時(shí)會(huì )有嗆鼻的辣味竄出，然后加入半碗清水(如掌握不好油溫的話(huà)，在倒入辣椒的同時(shí)，就添加清水)。蓋上鍋蓋，大火燜，逼出水分，熬至粘稠狀。起鍋，晾冷，將做好的花生辣醬裝入一個(gè)玻璃瓶中，隨吃隨取。

辣椒千萬(wàn)不要洗 要不就霉了。

辣椒穿起來(lái)后掛在通風(fēng)處，不要見(jiàn)水。

大概曬上2周左右就好了 根據天氣。

一般是6-8斤鮮椒出一斤干椒，含水量低一點(diǎn)，需要5斤左右鮮椒，含水量較高的品種，9-10斤出一斤干椒。

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