這6種情況一定要喝水 水是生命之源。人離開(kāi)食物可以生存約3周，但沒(méi)有水只能生存3天左右。 盡管水這么重要，但很多人對喝水似乎從未在意過(guò)… 相關(guān)調查顯示，95.3%的人不會(huì )喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定時(shí)定量喝水的好習慣。更令人擔憂(yōu)的是，13.9%的人不知道飲水不足有損健康。你知道缺水對身體到底有怎樣的危害嗎？ 這些情況，你該補水了 1早上起床后 人在早晨起床后會(huì )處于生理性缺水狀態(tài)。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能進(jìn)入血液中，使血液迅速稀釋?zhuān)纳埔归g脫水情況。 2晚上睡覺(jué)前 人熟睡時(shí)，體內水分會(huì )通過(guò)排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。臨睡前適度喝水可緩解該現象，降低腦血栓等發(fā)病風(fēng)險，尤其是老年人，不能因為怕起夜而拒絕睡前喝水。 3洗澡后 很多人洗完澡覺(jué)得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡會(huì )令血流量增加，喝太快會(huì )對健康不利，尤其是老人。建議，此時(shí)應小口慢速喝一杯溫水。 4開(kāi)空調半小時(shí)后 空調房?jì)瓤諝飧稍?，容易造體水分流失，鼻腔等處黏膜過(guò)干，甚至引發(fā)。因此，在空調房逗留超過(guò)半小時(shí)，就要及時(shí)補充水分，白開(kāi)水、礦泉水、檸檬水等。 5發(fā)燒時(shí) 人在高燒時(shí)，會(huì )以出汗的形式散熱，消耗大量水分。此時(shí)可少量多次地喝溫開(kāi)水或溫葡萄糖水，小米粥、綠豆湯也是不錯的選擇。 6運動(dòng)期間 運動(dòng)會(huì )消耗大量水分，尤其是孩子，需水量成年人。除了運動(dòng)前要喝水，運動(dòng)時(shí)每隔半小時(shí)也應適當補水。 然后，提醒要做到“未渴先飲”，養成主動(dòng)喝水的習慣。 自來(lái)水中會(huì )殘留一些氯化物，應在水快燒開(kāi)時(shí)打開(kāi)壺蓋，繼續燒兩三分鐘，或者把開(kāi)水放涼再飲用，可使部分“余氯”揮發(fā)掉；一瓶水打開(kāi)后應盡快喝完，以防滋生；用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛熱水或用不銹鋼杯盛酸、堿性飲料。

作為純凈水生產(chǎn)的依托是非常重要的。所以要生產(chǎn)純凈水一定是要選擇原水水質(zhì)比較好的地方。如山泉、深井等。在這里牽扯到一個(gè)非常重要的指數就是“電導率”，一般而言電導率越低，水越純凈。水處理工藝都是采用的反滲透系統，經(jīng)過(guò)處理后的水一般能達到90%——99%的脫鹽率；下面我介紹一下這個(gè)系統的組成部件。 1、原水泵 原水泵是為原水預處理系統提供原水壓力的作用。如果原水有壓力就完全可以不用這個(gè)設備。一般要求原水壓力>=0.3MPa 2、原水箱 原水箱的作用更簡(jiǎn)單，是儲存原水用的。這是怕原水萬(wàn)一供不上作一個(gè)中轉（通常添加浮球開(kāi)關(guān)是整個(gè)系統自動(dòng)化程度更高）。 3、石英砂過(guò)濾器 采用石英砂濾料以除去原水中較大顆粒的懸浮物、泥沙、雜質(zhì)等，降低水的混濁度。而且還可以使水中的有機物質(zhì)、、病毒等隨著(zhù)濁度的降低而被大量去除，并為濾后消毒創(chuàng )造了良好條件。 4、活性炭過(guò)濾器 利用活性碳的吸附能力有效地吸附原水中的有機物、游離性余氯、膠體、微粒、微生物、某些金屬離子及脫色等。 5、軟化系統（加系統） 利用離子樹(shù)脂的交換性能，除去原水中的鈣鎂離子，以達到防止后繼設備結生水垢的影響，但是操作起來(lái)費工，費料。改為加系統直接向里添加阻垢劑。

娃哈哈桶裝水的生產(chǎn)過(guò)程嚴格按照國家標準進(jìn)行，經(jīng)過(guò)多道檢測和過(guò)濾工序，確保每一桶水都符合衛生安全標準。 娃哈哈擁有自己的水源地，水質(zhì)天然優(yōu)良，。每一桶水出廠(chǎng)前都要經(jīng)過(guò)嚴格的質(zhì)檢，確保安全無(wú)憂(yōu)。

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