父母在跟青春期孩子溝通的過(guò)程中，切記虛假表達，更忌諱用“為了孩子好”作為開(kāi)始，這樣孩子是非常反感的。很多父母在教育孩子的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì )說(shuō)：父母這樣都是為你好,你看看你，不好好學(xué)習，你對得起誰(shuí)？這樣的溝通，對于青春期的孩子，是無(wú)效的。對于這樣的溝通語(yǔ)言，給孩子帶來(lái)的就是一種愧疚感，讓孩子內心非常反感和憤怒，這句話(huà)帶來(lái)的感受是不舒服的。

青春期，孩子在性格形成的關(guān)鍵的時(shí)期，父母的有效溝通對于孩子來(lái)說(shuō)非常重要，學(xué)會(huì )溝通的智慧，也是父母需要成長(cháng)和學(xué)習的，陽(yáng)光教育愿意一路陪伴和支持父母跟你的孩子一起成長(cháng)和改變。每一個(gè)孩子都是個(gè)體，每個(gè)孩子都有自己特的天賦才華，去欣賞自己的孩子，去激勵自己的孩子，賦能給自己的孩子，你的孩子一定會(huì )綻放自己，成為棒棒的他（她）自己！

造成孩子性格脆弱的因素有很多：

一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。家長(cháng)平時(shí)要教育孩子注意保持良好的心態(tài)，自我調節抑制。

若是家長(cháng)感覺(jué)孩子的癥狀比較嚴重，孩子自身無(wú)法通過(guò)自我調節得到緩解，建議家長(cháng)帶著(zhù)孩子親自去找第三方機構或醫生咨詢(xún)一下為宜。

當孩子出現性格脆弱的現象時(shí)，作為家長(cháng)您自己有信心教育和改變好孩子嗎?

如果您覺(jué)得自己對孩子仍有較強的教育力或引導力，請您自己嘗試教育好孩子。

如果您覺(jué)得自己對孩子的教育力或引導力較差，不能使孩子改正不良行為，糾正錯誤思想認知，建議您：考慮第三方介入，而不能任由孩子問(wèn)題發(fā)酵；有時(shí)自己主觀(guān)維持現有的教育思路和方法，會(huì )加劇自己與孩子之間的親子關(guān)系緊張，使孩子朝不好的方向發(fā)展。

我們在無(wú)用的軟件上耗費了太多的精力，可以把那些沒(méi)有益處又相對浪費時(shí)間的軟件卸載掉。手機頁(yè)面清清爽爽的，沒(méi)有無(wú)用的軟件，能減少自己在手機上浪費太多時(shí)間。卸載無(wú)用社交，做好自己，因為未來(lái)那些你認為的好友都會(huì )是你的競爭對手，控制住自己，越自律才越自由。先邁出卸載的一步，做到理性文明上網(wǎng)。

要對自己有一個(gè)心理暗示，在做某件事的時(shí)候，一定不能看手機，或者規定自己不能把手機帶去臥室，自我控制能力不強的學(xué)生還可以把手機交給父母或老師保管?？傊刂谱约菏褂檬謾C的場(chǎng)合，不能一無(wú)聊就掏出手機來(lái)玩，要讓自己明白，只有必要的時(shí)候才可以看手機。

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