這6種情況一定要喝水 水是生命之源。人離開(kāi)食物可以生存約3周，但沒(méi)有水只能生存3天左右。 盡管水這么重要，但很多人對喝水似乎從未在意過(guò)… 相關(guān)調查顯示，95.3%的人不會(huì )喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定時(shí)定量喝水的好習慣。更令人擔憂(yōu)的是，13.9%的人不知道飲水不足有損健康。你知道缺水對身體到底有怎樣的危害嗎？ 這些情況，你該補水了 1早上起床后 人在早晨起床后會(huì )處于生理性缺水狀態(tài)。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能進(jìn)入血液中，使血液迅速稀釋?zhuān)纳埔归g脫水情況。 2晚上睡覺(jué)前 人熟睡時(shí)，體內水分會(huì )通過(guò)排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。臨睡前適度喝水可緩解該現象，降低腦血栓等發(fā)病風(fēng)險，尤其是老年人，不能因為怕起夜而拒絕睡前喝水。 3洗澡后 很多人洗完澡覺(jué)得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡會(huì )令血流量增加，喝太快會(huì )對健康不利，尤其是老人。建議，此時(shí)應小口慢速喝一杯溫水。 4開(kāi)空調半小時(shí)后 空調房?jì)瓤諝飧稍?，容易造體水分流失，鼻腔等處黏膜過(guò)干，甚至引發(fā)。因此，在空調房逗留超過(guò)半小時(shí)，就要及時(shí)補充水分，白開(kāi)水、礦泉水、檸檬水等。 5發(fā)燒時(shí) 人在高燒時(shí)，會(huì )以出汗的形式散熱，消耗大量水分。此時(shí)可少量多次地喝溫開(kāi)水或溫葡萄糖水，小米粥、綠豆湯也是不錯的選擇。 6運動(dòng)期間 運動(dòng)會(huì )消耗大量水分，尤其是孩子，需水量成年人。除了運動(dòng)前要喝水，運動(dòng)時(shí)每隔半小時(shí)也應適當補水。 然后，提醒要做到“未渴先飲”，養成主動(dòng)喝水的習慣。 自來(lái)水中會(huì )殘留一些氯化物，應在水快燒開(kāi)時(shí)打開(kāi)壺蓋，繼續燒兩三分鐘，或者把開(kāi)水放涼再飲用，可使部分“余氯”揮發(fā)掉；一瓶水打開(kāi)后應盡快喝完，以防滋生；用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛熱水或用不銹鋼杯盛酸、堿性飲料。

經(jīng)常喝電熱水壺燒開(kāi)的水對身體有影響嗎 電熱水壺是常見(jiàn)的一種燒水物品，速度非?？?，也是非常方便，所以多數人都是非常喜愛(ài)的，但是在生活中，有很多商家為了牟取暴利，所產(chǎn)生的電熱水壺不達標。如果長(cháng)時(shí)間使用電熱水壺的話(huà)，就會(huì )產(chǎn)生過(guò)多的污垢，如果不及時(shí)清理的話(huà)，也會(huì )對身體健康造成不利的影響。 由此可見(jiàn)，常喝一些電熱水壺燒開(kāi)的水并不會(huì )有什么壞事，但是重要的還是要選擇好的電熱水壺，不要選擇一些劣質(zhì)的產(chǎn)品，這樣或許可以減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，避免出現、腹瀉的情況，對身體健康有益。所以堅持喝一些電熱水壺燒的水，并不會(huì )對身體造成嚴重的危害，前提是選擇質(zhì)量好的電熱水壺，而且在平時(shí)大家都認為，多喝熱水對身體有利，但是對一些滾燙的開(kāi)水，還是盡量不要喝了。 因為大量食用這種滾燙的開(kāi)水，很容易導致食管以及口腔受到一定的，長(cháng)此以往，就會(huì )危害到身體，甚至出現食管癌的危險，不利于身體健康，而食管能承受的溫度一般是在60攝氏度，所以在平時(shí)一定要保持好溫度。而且像白開(kāi)水長(cháng)期暴露在空氣中，很容易滋生大量的，所以在生活中，對一些隔夜水也是盡量不要喝，還有千滾水也是盡量注意，千萬(wàn)不要拿著(zhù)自己的身體去開(kāi)玩笑。 除此之外，若在生活中，我們所使用的電熱水壺出現了一些水垢，可以放入一些柚子皮用來(lái)煮沸，晾涼之后，可以輕輕地擦拭，能夠祛除電熱水壺上的污垢，這樣可以減輕對身體的傷害。在生活中，還有很多人經(jīng)常為了等不及水變涼，所以會(huì )將一些涼白開(kāi)和熱水兌著(zhù)喝，但是這種做法是非常不正確的，因為來(lái)自來(lái)水中都含有一些消毒殺菌的效果。 在沒(méi)有煮沸的情況下，可能會(huì )有一些有害物質(zhì)的殘留，大量飲用，就會(huì )影響到身體的健康，所以在平時(shí)，像這種白水加熱水兌著(zhù)喝的水還是盡量少喝。但是你要使用一些食用級別的SUS304不銹鋼水壺燒水用，質(zhì)量太差了對身體還是有危害的，盡量不要使用工業(yè)級別的不銹鋼水壺燒開(kāi)水喝。

隨著(zhù)我國水污染情況的加劇，對食品飲料行業(yè)等能直接關(guān)系到身體健康的用水行業(yè)非常重視。無(wú)論現在普通的市政用水還是地下深井水，已經(jīng)無(wú)法達到國家對食品飲料行業(yè)用水的標準。本文將主要對食品飲料行業(yè)純凈水設備概述、工藝流程、設備各系統、應用領(lǐng)域全面解析。 食品飲料行業(yè)純凈水設備概述 食品飲料行業(yè)純凈水設備主要就是要去除原水中的雜質(zhì)。設備去除了微生物、金屬離子、、泥沙等雜質(zhì)就可以產(chǎn)品的衛生、保鮮與正常發(fā)酵。我公司嚴格遵守出水水質(zhì)標準純凈水電導率10uS/cm以下、軟化水總硬度小于(以Caco3計)30mg/l。 食品飲料行業(yè)純凈水設備工藝流程 食品飲料行業(yè)純凈水設備各系統解析 1、原水箱：原水箱采用PE材質(zhì)，具有可靠性高,價(jià)格低廉,結構簡(jiǎn)單,安裝方便。 2、原水泵：采用國產(chǎn)南方泵，可以提高系統供水壓力。 3、機械過(guò)濾器：可以清除原水中的懸浮物、雜質(zhì)、硬度、鐳、鈾等放射性元素等。 4、活性炭過(guò)濾器：可以清除水中余氯、異味物質(zhì)和異味氣體，改善口感。 5、全自動(dòng)軟水器：可以軟化原水的硬度，去除鈣、鎂等金屬離子。 6、精密過(guò)濾器：可以進(jìn)一步去除水中雜質(zhì)。 7、加藥裝置：可以里面加些水處理藥劑，提高整體的出水水質(zhì)。 8、臭氧殺菌器：用溶菌級方法，殺菌，無(wú)殘留。 9、混合離子交換器：就是將一定比例的陽(yáng)、陰離子交換樹(shù)脂混合裝填于同一交換裝置中，對流體中的離子進(jìn)行交換、脫除。 食品飲料行業(yè)純凈水設備應用領(lǐng)域 1、生產(chǎn)各種飲料用純水、釀造用純水、制奶用純水、各類(lèi)食品生產(chǎn)用凈水設備。 2、白酒勾兌啤酒生產(chǎn)用純水設備、食品飲料生產(chǎn)用純凈水設備。 3、生活小區、寫(xiě)字樓、學(xué)校、大型工廠(chǎng)直飲水設備。

所謂的純凈水就是將天然水經(jīng)過(guò)多道工序處理、提純和凈化的水。經(jīng)過(guò)多道工序后的純凈水除去了對人體有害的物質(zhì)、部分礦物質(zhì)元素，同時(shí)除去了細菌，因此可以直接飲用。

在中國桶裝飲用水市場(chǎng)上，主要有純凈水、礦泉水、泉水和天然水、礦物質(zhì)水等，由于礦泉水、泉水等受資源限制，而純凈水是利用符合國家生活飲用水標準的城市供水系統的水經(jīng)過(guò)一定的生產(chǎn)流程進(jìn)行生產(chǎn)，因此有效的避免了各類(lèi)病菌入侵人體，能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有的作用。

理化指標中較重要的是電導率和高錳酸鉀消耗量。電導率是純凈水的特征性指標，反映的是純凈水的純凈程度以及生產(chǎn)工藝的控制好壞。由于生活飲用水不經(jīng)過(guò)去離子純化的過(guò)程，因此是不考察此項指標的。而對于純凈水來(lái)說(shuō)“純凈”是其基本的要求，金屬元素和微生物過(guò)高，都會(huì )導致電導率偏高。所以，電導率越小的水越純凈。

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