心理健康的標準 心理學(xué)家將心理健康的標準描述為以下幾點(diǎn)： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。 ②適度地自我批評，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現實(shí)，客觀(guān)，與現實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。 ⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿(mǎn)足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機和目的，能對自己的能力作客觀(guān)的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)能適應社會(huì )的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實(shí)際的生活目標。 ⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì )標準的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì )贊許，有個(gè)人立的意見(jiàn)，有判斷是非的標準。



感恩是什么？ 1、感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不應該為自己沒(méi)有的東西斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。 2、感恩是你對一個(gè)沒(méi)有關(guān)系或者關(guān)系不夠親密的人給予你幫助所產(chǎn)生的一種虧欠心理。 3、感恩是對親人朋友的一種回饋心理。 4、對他人給予的恩惠表示感謝。 5、帶著(zhù)一顆真誠的心去報答，感謝別人。



我也愛(ài)我的孩子。 可是，我卻不如他愛(ài)我。 我的愛(ài)不如孩子多。 我心情不好的時(shí)候，我會(huì )對他發(fā)脾氣，甚至會(huì )避開(kāi)他。 而他心情不好的時(shí)候，我卻阻止他對我發(fā)脾氣，我會(huì )批評他， 而他不但不討厭我，還要想方設法討好我。 我的愛(ài)不如孩子多。 當我累了的時(shí)候，我就想自己一個(gè)人待著(zhù)，不允許他來(lái)打擾我。 而當他累的時(shí)候，我卻還希望他不喊苦不喊累， 而他即便不情愿，也努力去做。 我的愛(ài)不如孩子多。 我總喜歡對他指手畫(huà)腳，做不到就大聲喊叫，還美其名曰“批評教育”， 而他不但不敢對我指手畫(huà)腳， 還要努力克制自己的恐懼來(lái)討好我。 我的愛(ài)不如孩子多。 我總喜歡用哄騙、恐嚇的手段來(lái)讓他做一些事情， 而他依然對我信任有加。 多少次對他說(shuō)：“我不理你了?！?而他的心從沒(méi)離開(kāi)過(guò)你，連視線(xiàn)也沒(méi)脫離過(guò)。 多少次你把他推開(kāi)，而他依然抱著(zhù)你的大腿。 孩子更愛(ài)我們，是我們不懂得珍惜這份愛(ài)，是我們在慢慢地把孩子從我們身邊推開(kāi)。 當你要對孩子生氣的時(shí)候，請你想想， 或許，我們的愛(ài)，真的不如孩子多。

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