孩子在情緒低落的時(shí)候，父母可以用發(fā)問(wèn)的方式跟孩子互動(dòng)。比如：寶貝，媽媽今天看到你不開(kāi)心了，發(fā)生什么？可以跟媽媽說(shuō)說(shuō)嗎？帶著(zhù)這樣的同理心，感受到孩子的情緒，同時(shí)用接受的方式跟孩子互動(dòng)。如果孩子在這個(gè)時(shí)候，不太愿意說(shuō)話(huà)，父母可以選擇靜靜的等候，不要著(zhù)急，陪伴在孩子身邊。讓孩子感受到，無(wú)論他是怎么樣的情緒狀態(tài)，有父母的陪伴，會(huì )給孩子一份鼓舞和力量。

青春期，孩子在性格形成的關(guān)鍵的時(shí)期，父母的有效溝通對于孩子來(lái)說(shuō)非常重要，學(xué)會(huì )溝通的智慧，也是父母需要成長(cháng)和學(xué)習的，陽(yáng)光教育愿意一路陪伴和支持父母跟你的孩子一起成長(cháng)和改變。每一個(gè)孩子都是個(gè)體，每個(gè)孩子都有自己特的天賦才華，去欣賞自己的孩子，去激勵自己的孩子，賦能給自己的孩子，你的孩子一定會(huì )綻放自己，成為棒棒的他（她）自己！

作為家長(cháng)，與其在埋怨、責備中把家庭氣氛搞的恐怖不適，倒不如坐下來(lái)，仔細分析孩子的問(wèn)題所在，因“子”施教。，從理解、關(guān)注、鼓勵等方面入手，引導孩子建立良好情緒、主動(dòng)與別人交往、進(jìn)行自我肯定，減輕孩子內心的不適，讓孩子學(xué)習的狀態(tài)自然、輕松，引導注意力正常表現。

忌諱的，就是家長(cháng)的攀比心理，把社會(huì )上的那套不正之風(fēng)帶到孩子的學(xué)習中，不是真心實(shí)意地為孩子著(zhù)想，學(xué)習成了家長(cháng)炫耀自己的資本，成績(jì)好了，就一好百好，就人面威風(fēng)，孩子成績(jì)稍有差池，就大動(dòng)肝火，諷刺挖苦無(wú)所不能，處于弱勢的孩子呢，只能忍氣吞聲，或逆來(lái)順受，或變相抗拒，結果呢？有的孩子變成了應聲蟲(chóng)，沒(méi)有一點(diǎn)自己的主見(jiàn)；有的孩子我行我素，逆反心理加重，聽(tīng)不進(jìn)一點(diǎn)意見(jiàn)；更有甚者，有的孩子厭學(xué)，以致厭世。前車(chē)之鑒不能不引起我們的重視。其實(shí)學(xué)習只是孩子成長(cháng)過(guò)程中的一部分，并不是全部，作為家長(cháng)所能給予孩子的，那就是足足的自信，無(wú)論任何時(shí)候，也不管什么場(chǎng)合，孩子都有“我能行”的決心，一個(gè)言敗的人是沒(méi)有什么不能克服的，一個(gè)充滿(mǎn)自信的人是不會(huì )不成功的。

面對孩子的成績(jì)，要能戰略上藐視，戰術(shù)上重視，針對孩子的問(wèn)題，有針對性地訓練克服。如對于做事磨蹭、注意力不集中的孩子，可以采用“串珠子法”“數豆子法”，每天堅持20分鐘，以磨練孩子的耐性。對于思維懶惰的孩子，可以經(jīng)常進(jìn)行腦筋急轉彎訓練，或和小朋友比賽猜一猜類(lèi)型的題目，同時(shí)生活中讓孩子養成動(dòng)腦的習慣。對于已經(jīng)有厭學(xué)苗頭的孩子，可以外松內緊，和學(xué)校結合培養孩子的興趣。對于生活在高壓政策狀態(tài)中的孩子，要適時(shí)放松，畢竟孩子已經(jīng)形成了內心的認知，可以采用暗示法激發(fā)孩子的學(xué)習欲望，如在和其他家長(cháng)談天時(shí)，故意大聲說(shuō)出孩子的優(yōu)點(diǎn)，生活中淡化孩子的缺點(diǎn)，強化孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓其從心里感受來(lái)自家長(cháng)的認可，從而樹(shù)立“我能行”信念。

周日，孩子一如既往地說(shuō)不想去上學(xué)，說(shuō)如果不想去學(xué)校的感受滿(mǎn)分是100分的話(huà)，他現在有101分了。我說(shuō)：“是啊，又要到你不喜歡的星期一，又要開(kāi)始忙碌的一周了。周一忙了，我特別理解你?！彼f(shuō)周末的時(shí)間那么短，好想再穿梭到周五的晚上，這樣還能玩兩天。我說(shuō)：“是呢，大家都喜歡周末。爸爸也喜歡周末，可以陪你一起玩?！比缓笏f(shuō)：“我希望一周只上學(xué)4天，放假3天?！蔽艺f(shuō)：“如果能上學(xué)、工作3天，放假4天，那多好??！那真是太幸福了！”其實(shí)孩子就是想傾訴下自己的情緒，想要被看見(jiàn)和被理解，那就順著(zhù)他吧。

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