當孩子說(shuō)，不想去上學(xué)了。先想想這幾天有什么事情，再和孩子聊一下在學(xué)習生活中遇到什么問(wèn)題了，需要幫助的，我會(huì )提供幫助支持，需要開(kāi)導的，就把自己小時(shí)候經(jīng)歷的相似事情跟他分享。先明白是什么事引起的，再讓他把感受情緒說(shuō)出來(lái)，一起打敗情緒小怪獸，而不是漠不關(guān)心，或是指責不該有這樣的想法情緒，而是讓他以健康的方式發(fā)泄出來(lái)。再想一想有什么辦法去解決這些困難問(wèn)題。讓他有信心有熱情地投入到學(xué)校的氛圍中。人生不如意十之八九，把看問(wèn)題的角度換換，也許就是另一種心境。

我們在無(wú)用的軟件上耗費了太多的精力，可以把那些沒(méi)有益處又相對浪費時(shí)間的軟件卸載掉。手機頁(yè)面清清爽爽的，沒(méi)有無(wú)用的軟件，能減少自己在手機上浪費太多時(shí)間。卸載無(wú)用社交，做好自己，因為未來(lái)那些你認為的好友都會(huì )是你的競爭對手，控制住自己，越自律才越自由。先邁出卸載的一步，做到理性文明上網(wǎng)。

手機帶來(lái)的便利和好處都很直觀(guān)，以至于一些人忽視了手機帶來(lái)的危害。有些人看似是在玩手機、玩電腦，實(shí)際上是被手機和電腦控制了，根本停不下來(lái)，什么事都不如玩手機、玩電腦重要。長(cháng)時(shí)間玩手機影響視力、睡眠、精神狀態(tài)，影響學(xué)生的學(xué)習。

面對孩子的成績(jì)，要能戰略上藐視，戰術(shù)上重視，針對孩子的問(wèn)題，有針對性地訓練克服。如對于做事磨蹭、注意力不集中的孩子，可以采用“串珠子法”“數豆子法”，每天堅持20分鐘，以磨練孩子的耐性。對于思維懶惰的孩子，可以經(jīng)常進(jìn)行腦筋急轉彎訓練，或和小朋友比賽猜一猜類(lèi)型的題目，同時(shí)生活中讓孩子養成動(dòng)腦的習慣。對于已經(jīng)有厭學(xué)苗頭的孩子，可以外松內緊，和學(xué)校結合培養孩子的興趣。對于生活在高壓政策狀態(tài)中的孩子，要適時(shí)放松，畢竟孩子已經(jīng)形成了內心的認知，可以采用暗示法激發(fā)孩子的學(xué)習欲望，如在和其他家長(cháng)談天時(shí)，故意大聲說(shuō)出孩子的優(yōu)點(diǎn)，生活中淡化孩子的缺點(diǎn)，強化孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓其從心里感受來(lái)自家長(cháng)的認可，從而樹(shù)立“我能行”信念。

父母在跟青春期孩子溝通的過(guò)程中，切記虛假表達，更忌諱用“為了孩子好”作為開(kāi)始，這樣孩子是非常反感的。很多父母在教育孩子的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì )說(shuō)：父母這樣都是為你好,你看看你，不好好學(xué)習，你對得起誰(shuí)？這樣的溝通，對于青春期的孩子，是無(wú)效的。對于這樣的溝通語(yǔ)言，給孩子帶來(lái)的就是一種愧疚感，讓孩子內心非常反感和憤怒，這句話(huà)帶來(lái)的感受是不舒服的。

12-18歲，是青春叛逆期的年齡，當孩子處在這個(gè)年齡段，有很多情緒化行為特質(zhì)，如：經(jīng)常跟父母頂嘴，跟父母溝通的過(guò)程中產(chǎn)生敵對情緒，在學(xué)校跟老師互動(dòng)的過(guò)程中產(chǎn)生負面能量，同學(xué)之間彼此一言不合，就爭吵，甚至決裂，有些更過(guò)激的行為就是：自我傷害……