泰州書(shū)記員速錄培訓：考前提速困難，3招破解心態(tài)崩塌
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速錄的學(xué)習是一個(gè)非常長(cháng)且枯燥的過(guò)程,在長(cháng)久重復的練習之中,出現心態(tài)失衡等問(wèn)題是在所難免的,今天就為大家帶來(lái)三個(gè)實(shí)用技巧,幫助你輕松戰勝速錄練習中的心態(tài)問(wèn)題,你的練習效率。
1、適度的放松
勞逸結合在速錄的練習中也是非常重要的,雖然很多人練習速錄的時(shí)間比較緊張,但是還是要在練習時(shí)間中適當地穿插休息時(shí)間,留個(gè)自己一個(gè)放松的時(shí)間,在這個(gè)放松的時(shí)間內可以規劃下一個(gè)練習的時(shí)間短的練習內容,這樣練習效率會(huì )更高
2、正確看待練習狀態(tài)的起伏
正確看待自己練習狀態(tài)的起伏,也是非常重要的,因為每一次練習都與你的情緒狀態(tài)、身體狀況、練習環(huán)境等有著(zhù)非常密切的關(guān)系,其中有一環(huán)出現問(wèn)題,練習效率都會(huì )受到影響,所以,不要太在意一次練習的狀態(tài),要放松心態(tài),投入下一次的練習中去。
3、多與老師溝通
速錄的學(xué)習需要同老師溝通,在練習時(shí),可以多請教老師,飛耀速錄的老師都是很愿意幫助學(xué)生解決各種練習中出現的問(wèn)題的,切記一定不能閉門(mén)造車(chē)哦。
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