主觀(guān)上，是青少年正處于“過(guò)渡期”，其立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。他們反對成人把自己當“小孩”，要求以成人自居。為了表現自己的“非凡”，就對任何事物傾向于持批判態(tài)度。正是由于他們感到或擔心外界無(wú)視自己的立存在，才產(chǎn)生了用各種手段、方法來(lái)確立“自我”與外界對立的情感。
客觀(guān)方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點(diǎn)的不適當，往往也會(huì )導致逆反心理。

當孩子進(jìn)入到青春期，他們由兒童向成年人過(guò)渡，開(kāi)始有了自我的意識，對于父母強加給他的意愿，就開(kāi)始出現了逆反心理，而每當這個(gè)時(shí)候，就是父母對如何教育青春期孩子為頭疼的時(shí)候，既然對于孩子的這些逆反心理，只要父母注意到以下幾點(diǎn)，完全是可以緩解的。下面就家長(cháng)如何緩解孩子的逆反心理，提出以下幾個(gè)方法：

說(shuō)話(huà)時(shí)注意語(yǔ)氣、語(yǔ)調與用詞。盡量避免使用命令的辭令，青春期的孩子不喜歡被命令、被駕馭、被強迫或被規定做任何事。有些字像“應該”、“”、“務(wù)必”、“一定”等，都是激起反抗情緒的禍源，命令會(huì )引起抗拒的心理。相反，應該以征求同意的方式。盡量使用“我們”，而不要使用“你”或“你們”。千萬(wàn)不要硬碰硬，你好說(shuō)出你的道理、想法、觀(guān)念、意見(jiàn)、理想和問(wèn)題。盡量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的關(guān)系。

當問(wèn)題出現時(shí)，家長(cháng)可以先提出問(wèn)題，然后注意聆聽(tīng)孩子的想法。到目前為止，緩和反抗情緒有價(jià)值的方法，就是提出問(wèn)題，并注意聆聽(tīng)，而這兩者都需要耐心。當你聽(tīng)到孩子的反對意見(jiàn)時(shí)，要故作鎮定狀，并表現出聽(tīng)得津津有味的模樣，這確實(shí)不容易。大多數情況下父母都會(huì )迫不及待地予以辯駁，而且大多數人也都認為，他們舉出事實(shí)“糾正別人”，以及給這個(gè)持反對意見(jiàn)的人“洗洗腦”。但是，應當暫時(shí)控制住這股沖動(dòng)，再想想為什么別人會(huì )反對。一般來(lái)講，這也不過(guò)是做一項決定前的一種過(guò)程而已。如果一個(gè)人說(shuō)：“等一下，讓我再想一想。你要求我改變，做我從來(lái)沒(méi)做過(guò)的事，我不能這么爽快答應你?！边@非常合情合理，所以拖延一點(diǎn)時(shí)間是必然的。因此，提出問(wèn)題和耐心的傾聽(tīng)，就是給予別人必要的喘息時(shí)間，以便解除反抗的情緒。

家長(cháng)也是從青春叛逆期走過(guò)來(lái)的，只是沒(méi)有自己的孩子表現得明顯，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會(huì )這樣。有了共鳴后就會(huì )理解孩子，能找出問(wèn)題的癥結。

這個(gè)階段正是孩子形成主見(jiàn)的關(guān)鍵時(shí)期，小錯是在所難免的。所以，家長(cháng)應該允許孩子犯一點(diǎn)錯、吃點(diǎn)虧，不要過(guò)分束縛孩子的手腳。同時(shí)，家長(cháng)是孩子好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長(cháng)的良好言行能給孩子潛移默化的影響。