關(guān)鍵詞 |
烏海安利 |
面向地區 |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
烏海安利店鋪送貨人員:134 3643 2382 聯(lián)系人：王小姐 號:yy757400
水對身體很重要，人體70%是水，體內水分會(huì )隨著(zhù)流汗、呼氣、大小便而流失。尤其整天在空調房里的人，水分會(huì )由表面皮膚蒸發(fā)，更需要經(jīng)常補充水分。覺(jué)得口干舌燥時(shí)身體已有輕微的脫水。缺水達正常體液2%，會(huì )損傷造成血液更黏稠，使人覺(jué)得疲勞、眼花、頭暈，思考能力下降。如果每天工作很繁忙，好早晨起床后先補充一杯水，在每餐之間喝一杯水。多吃水分含量高的新鮮水果，如西瓜、橘子、鳳梨、香瓜等，補充身體必需水分。到底水喝的夠不夠？自己身體會(huì )知道，尿量變少，排便太干都是身體水分不足的現象。身體廢物無(wú)法及時(shí)排出體外，也會(huì )造成身體運轉不順暢，引發(fā)疲勞感。
一般正常作息的人，早上8點(diǎn)到9點(diǎn)趕上班，以及中午12點(diǎn)到下午1點(diǎn)出外用膳，下午5點(diǎn)半到6點(diǎn)半趕車(chē)回家。這3個(gè)時(shí)段，人處在緊張運動(dòng)情況下，易導致皮質(zhì)醇分泌多。一般來(lái)說(shuō)，早上9點(diǎn)半到11點(diǎn)半，為喝咖啡不錯的時(shí)間。
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