赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò )，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩定性。不過(guò)，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時(shí)間練習。

踩踏鵝卵石路面，應穿軟底鞋或赤足，因為厚而硬的鞋會(huì )阻隔鵝卵石對足底的作用。練習時(shí)可做小步的輪換踩踏，感覺(jué)鵝卵石對足底的擠壓感。

“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過(guò)于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習者受傷。路面以密且細小的鵝卵石為佳，密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。

鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它上層建筑。它既弘揚東方古老的文化，又體現西方古典、優(yōu)雅，返璞歸真的藝術(shù)風(fēng)格。

鵝卵石既宏揚東方古老的文化，又體現西方古典、優(yōu)雅，返樸歸真的藝術(shù)風(fēng)格。同時(shí)適用于：酒店、商廈、展廳、庭院、泳池、人行道、花園步道、墻壁等景觀(guān)建設。彰顯和諧、、典雅之色。

鵝卵石商品有：色調的體制鵝卵石、鵝卵石、雨花石、干粘石、涂刷石、室外的造景石、木化石、文化磚、天然色理石米等建筑材料及室內裝潢用的染色劑沙，性、無(wú)氣味、不褪色。質(zhì)量硬實(shí)，色澤鮮明古色古香，具備抗壓強度、耐磨損抗腐蝕的天然石特點(diǎn)，是一種理想化的環(huán)保建筑裝飾材料。鵝卵石（砂礫）濾袋，別名承托層 濾袋或基礎墊層濾袋，分（）鵝卵石和（機械加工制造）方解石砂礫二種。鵝卵石濾料是歷經(jīng)江河采收、挑選、水選而成，球形形白色和雜色，生產(chǎn)加工有體制河卵石及方解石砂礫。本商品結晶狀相對密度2.66，含硅量98.5%，沖擊韌性7.5，用以自來(lái)水公司、機械過(guò)濾器、陽(yáng)陰離子交換法等務(wù)必原材料。常見(jiàn)規格型號6-8mm，8-16mm，2-3cm ，3-5cm， 5-8cm，8-10cm。