赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò )，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩定性。不過(guò)，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時(shí)間練習。

鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它上層建筑。它既弘揚東方古老的文化，又體現西方古典、優(yōu)雅，返璞歸真的藝術(shù)風(fēng)格。

鵝卵石，是開(kāi)采黃砂的附產(chǎn)品，因為狀似鵝卵而得名。鵝卵石作為一種的石材，取自經(jīng)歷過(guò)千萬(wàn)年前的地殼運動(dòng)后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著(zhù)山洪沖擊、流水搬運過(guò)程中不斷的擠壓、摩擦。
在庭院中，鵝卵石作為裝飾材料經(jīng)常出現，尤其鋪成一條漂亮的花園小路，精心的排列之后它們仿佛就是藝術(shù)品般有趣。

鵝卵石既宏揚東方古老的文化，又體現西方古典、優(yōu)雅，返樸歸真的藝術(shù)風(fēng)格。同時(shí)適用于：酒店、商廈、展廳、庭院、泳池、人行道、花園步道、墻壁等景觀(guān)建設。彰顯和諧、、典雅之色。

鵝卵石主要化學(xué)成分是二氧化硅，其次是少量的氧化鐵和微量的錳、銅、鋁、鎂等元素及化合物。它們本身具有不同的色素，如赤紅者為鐵，藍者為銅，紫者為錳，半透明為二氧化硅膠體石髓，翡翠色含綠色礦物等等；由于這些色素離子溶入二氧化硅熱液中的種類(lèi)和含量不同，因而呈現出濃淡、深淺變化萬(wàn)千的色彩，使鵝卵石呈現出黑、白、黃、紅、墨綠、青灰等色系。

鵝卵石分布：
國內主要的雨花石產(chǎn)地來(lái)自南京,江蘇一帶,長(cháng)江中下游地區資源較為豐富,多表現為沉積狀。
此外其余地區卵石資源也較為豐富,北方包括山東、遼寧等，南方包括貴州、重慶、廣西等地，卵石資源都各具特點(diǎn)，且種類(lèi)豐富。
其中貴州、廣西的卵石資源由于歷史原因，故而資源保留較為完善，種類(lèi)也較為豐富。
西南地區的大型卵石較多，這類(lèi)卵石體積大，形狀奇，尤其適合用作地標性建筑的風(fēng)水石或文化石。