教育分為言教、身教、境教，各有不同的作用。能夠幫助人改變的是境教——環(huán)境潛移默化的作用，其次是身教，再次為言教。若從小父母與孩子之間的信任基礎沒(méi)有打好，長(cháng)大后欲以言教來(lái)說(shuō)服對方，效果甚微。父母要努力改變自己，與孩子一起成長(cháng)，而不是僅把孩子視為需要改造的對象。



讓孩子認識到自己的情緒，學(xué)會(huì )表達情緒。孩子認識到自己不同情緒的存在，比如，當人們害羞時(shí)，臉會(huì )變紅；當人們憤怒時(shí)，會(huì )咬牙切齒；當人們沮喪時(shí)，會(huì )垂頭喪氣；當人們高興時(shí)，會(huì )手舞足蹈等等。只有孩子識別了這些情緒，孩子才可能正確地表達自己的情緒，并且學(xué)會(huì )使用正確的方式來(lái)應對。





青少年教育指對青少年的教育。青少年是國家的未來(lái)和希望，對于青少年的心理健康教育，直接關(guān)系著(zhù)下一代能否健康成長(cháng)。作為學(xué)校、社會(huì )、家長(cháng)，不能僅僅重視文化知識的教育，還要讓孩子們具備健康的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)，從改進(jìn)教育方法上來(lái)關(guān)心、愛(ài)護和尊重他們。