幫助青少年找到自我價(jià)值和成長(cháng)方向，是解決厭學(xué)問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(cháng)和老師應該關(guān)注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優(yōu)勢，并為他們提供必要的支持和指導。同時(shí)，青少年自己也應該學(xué)會(huì )反思和調整自己的認知和行為，積極面對學(xué)習和生活的挑戰。



當青少年無(wú)法在學(xué)習中找到自我價(jià)值和成就感時(shí)，他們很容易對學(xué)習產(chǎn)生厭倦。這種迷失不僅影響了他們的學(xué)業(yè)表現，更關(guān)鍵的是，可能導致他們對自己的能力、潛力和未來(lái)產(chǎn)生懷疑。



朋友的話(huà)像“圣旨”父母的話(huà)話(huà)卻是“嘮叨，啰嗦?！备改傅脑?huà)就像是耳旁風(fēng)，想過(guò)之后就沒(méi)有了父母的說(shuō)服力越來(lái)越差，說(shuō)得不好聽(tīng)，反而若孩子“大發(fā)雷霆”，有一位媽媽說(shuō)：“我的女兒回家一刻鐘也呆不住，就算到晚上也如此，電話(huà)一響，馬上又出門(mén)了。不管多晚，每一次跟他聊天，總以閨蜜姐妹來(lái)作回應?！倍覀儏s無(wú)能為力。



父母每天可以抽出5~10分鐘的時(shí)間訓練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺(jué)注意力。也可以用父母朗讀孩子復述的訓練法:在紙上寫(xiě)下一組數字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復述。注意:當父母閱讀時(shí)，速度不要太快，如果孩子能正確復述3組，可以增加1個(gè)數字;如果復述錯誤1次，則減去1個(gè)數字。如此堅持訓練，孩子的注意力一定會(huì )有所提高。



積極的期望是指父母相信孩子在學(xué)習上會(huì )越來(lái)越專(zhuān)心，越來(lái)越認真，并讓孩子感受到父母的信任。因此，在孩子的教育方面，父母要以積極的態(tài)度引導孩子，這樣孩子就會(huì )朝著(zhù)積極的方向發(fā)展。



許多家長(cháng)可能都有這樣的感受：在某一個(gè)時(shí)期內孩子開(kāi)始不聽(tīng)話(huà)，老犟嘴，逐漸表現為多動(dòng)，對事物的專(zhuān)注度下降，給人的感覺(jué)是心中藏有很多秘密，但是在家長(cháng)面前總是什么事也沒(méi)有，對任何事情都是不在乎的狀態(tài)，寧可把自己的小心思告訴自己的死黨，不愿意對家長(cháng)傾訴，總想逃離家庭和學(xué)校......這就是孩子的叛逆期，它往往讓許多家長(cháng)措手不及但又無(wú)計可施，甚是頭痛。