南加州大學(xué)的一項新研究發(fā)現，大約80%的VR用戶(hù)在使用VR設備后會(huì )出現輕度至重度的短期副作用，如頭痛、惡心、疲勞、眼睛疲勞和頸肩疼痛。這些副作用可能會(huì )讓用戶(hù)難以完成閱讀或撰寫(xiě)電子郵件等基本任務(wù)。

但除此之外，使用VR設備也會(huì )給用戶(hù)帶來(lái)新的不適，如頭暈、惡心、定向障礙和肌肉疲勞加劇。用戶(hù)可能會(huì )受到VR大屏幕帶來(lái)的信息量的影響。突然或強烈的視覺(jué)或聲音（如在虛擬觀(guān)眾面前講話(huà)時(shí)產(chǎn)生的意外噪音）可能會(huì )削弱用戶(hù)的注意力和記憶力。

這些副作用發(fā)作的頻次和嚴重程度與多重因素相關(guān)。部分癥狀是因為VR設備的內容，例如場(chǎng)景的復雜程度或VR設備再現用戶(hù)動(dòng)作的方式。其他癥狀則更多與用戶(hù)自身有關(guān)，例如用戶(hù)年齡或他們持續使用VR設備的時(shí)長(cháng)。

在這項研究中，研究人員認為他們仍需進(jìn)行更多的研究來(lái)確定副作用與其影響因素之間的相關(guān)性。研究人員表示，他們仍需要提高實(shí)驗數據質(zhì)量，進(jìn)行更深入的研究。研究人員將使用生理傳感器和機器學(xué)習模型分析使用VR設備的副作用。這不僅可以檢測VR設備的副作用，還可以收集更多高質(zhì)量的研究數據，能夠幫助研究人員更好地確定各個(gè)具體因素與特定副作用之間的相關(guān)性。

盡管研究人員知道有哪些影響因素，但研究人員表示，他們尚未完全了解哪些因素與特定副作用相關(guān)，以及這些因素間相關(guān)性有多強。研究人員認為，某些影響因素與多種副作用相關(guān)。結合癥狀列表來(lái)看，部分副作用的影響因素仍未確定。

想要玩VR無(wú)副作用？建議：使用時(shí)長(cháng)不超30分鐘

研究人員也提出了一些減輕VR設備副作用的使用建議。

盡管使用VR設備的副作用癥狀因人而異，但用戶(hù)可以通過(guò)定期休息和控制單次使用VR設備時(shí)長(cháng)（不超30分鐘）等方式減輕不適感。除此之外，在出現任何不適癥狀時(shí)，用戶(hù)應立即停止使用。

美國和國外的一些政府組織已經(jīng)意識到這些問(wèn)題，并發(fā)布了相應的緩解VR設備副作用的使用指南。雖然這些政府指南與研究人員的研究結果基本一致，但研究人員認為，政府發(fā)布的指南涵蓋內容過(guò)于寬泛，并且，其中VR設備的部分副作用和操作方式并未得出確定的研究結論。

根據目前的數據來(lái)看，研究人員表示，他們很難評估這些副作用有多嚴重。大部分評估結論認為，使用VR設備的副作用都是短期的。但研究人員認為，他們還需進(jìn)行額外的研究以衡量使用VR設備的副作用風(fēng)險大小與存續時(shí)長(cháng)。

眩暈仍是影響VR體驗關(guān)鍵因素

從用戶(hù)角度而言，用戶(hù)可以適當控制使用VR設備的時(shí)長(cháng)，并在出現眩暈等不適癥狀后及時(shí)取下設備休息。從VR廠(chǎng)商角度來(lái)看，未來(lái)的產(chǎn)品可以搭載算力更強的芯片，降低延遲，盡可能弱化使用VR設備的眩暈感，也可以通過(guò)產(chǎn)品設計，讓VR設備的重量更輕，更符合人體工學(xué)，進(jìn)一步提升用戶(hù)佩戴舒適度。

除此之外，廠(chǎng)商或許可以研發(fā)用戶(hù)健康系統，實(shí)時(shí)監測用戶(hù)使用體驗。用戶(hù)也可反饋相關(guān)眩暈問(wèn)題，廠(chǎng)商可以分析相關(guān)數據，以備未來(lái)新產(chǎn)品的優(yōu)化。